اینکه همه چیز همونی باشه که خودمون میخوایم
همه چیز مطابق میلمون باشه
خواسته هامون براورده بشه
تضاد نباشه،مخالفت نباشه،حسودی نباشه،نقص نباشه،
همه چیز شکلاتی و شیرین باشه
زندگی خیلی رویایی میشد
قهرمان نمیشدیم اما نانازی میشدیم درسته ادما نازنازی جذاب نیستن از نظر بقیه اما شاید توی اون دنیا ناز نازی بودن یه قانون قابل قبول و مورد پذیرش بود
هم میتونه خوب باشه هم بد
اینکه نمیدونی امروز ،یک ساعت دیگه یک سال دیگه چی در انتظارته
از یه طرف دونستن جذابیت بودن تو این زندگی بی مزه میکنه از یه طرف دلهره اور و یا امید بخش
اما میدونین برای سلامت حالمون که شده بهتر امید نگه داریم
باید بگم مجبورین امید بکارین وگرنه این دنیا براتون کابوس میشه
ترسناک گفتم اما به نظرم حقیقه
گاهی وقتا جدی محکم برخورد کردن تنها راهه
گاهی وقتا زدن یه سیلی تنها راهه
گاهی وقتا یه داد یه گریه تنها راهه
که بفهمونی یه چیزی اشتباهه
بفهمونی نباید اینطوری باشه
گاهی فقط صدای محکم که آدم هارو از خواب غفلت بیدار میکنه
گاهی ایجاد فضای سرده که باید ایجاد بشه تا بگردیم دنبال برطرف کردن و درست کردنش
و همیشه نمیشه فضا گرم باشه
توی فضای گرم متوجه ایرادات نمیشویم
همین
دوست داشته شدن
شنیدهشدن
درک شدن
فکر میکنم با ارزش ترین حس هایی که ادم میتونه تجربه کنه
زیباست یک نفر تورو با تمام وجود بدون چشم داشتی دوست داشته باشه براش مهم باشی
زیباست یکی با تمام حواسش محو تو حرفا و رفتارهای تو باشه
زیباست یکی بهت بگه میفهمتت و درکت میکنم
کاش میشد رفت توی یه عکس ها
توی یه فیلم ها
توی یه رویاها و برای مدتی اونجا زندگی کرد از ته دل لذت برد
کاش مدت غم ها توی بدن کمتر از شادی میبود
حتی اگر یه تومن پول در میاری از خودت تشکر کن
اگر سرکار میری با وجود اینکه هشتت هنوز گرو نه ات از خودت تشکر کن
اگر هنوز نتونستی رویاهاتو محقق کنی اما براش تلاش میکنی از خودت تشکر کن
اگر با وجود همه ابرهای منفی همچنان ادامه میدی از خودت تشکر کن
چون واقعا همه چی سخته و تو یه قهرمانی که داری تلاش میکنی اما هیچ کس ممکنه نمیبینه
انتظار خیلی سخته
این که یه چیزی رو داشته باشی و بعد ممکن باشه از دستش بدی نگرانت میکنه و بدتر از اون اینکه نمیتونی نگه اش داری باید رهاش کنی
پدر یوسف حق داشت در راه برگشت بچه اش نابینا بشه اینکه بدونی برنمیگرده خیلی تلخ خودش درد فقدان بهت میده اما اینکه همش امید داشته باشی شاید یه روز برسه
مثل ماهی میمونه که یه لیوان اب روش ریختن تا بتونهچند ثانیهدیگه نفس بکشه
من دارم سعیمیکنم با رها کردن بهش فکر نکردن این انتظار کنترل کنم اما
هنوزم منتظرم میو برگرده
اماهنوزم منتظرم اهمیتی که بهم میدن همون چیزی باشه که انتظارشو دارم
اما هنوزم منتظرم تا بتونم تو اقیانوس شنا کنم
برام عجیب بود
فکر میکردم بهار حال. آدمارو مثل من خوب کنه
یعنی فکر میکردم بهار فصل خوب شدنو و امیدوار شدنه
اما عجیبه بود برام که یه. سریها گفتن بهار خلقشون ناراحت میشه
چه طوری میشه ؟مگه دیدن فضای سبز و رنگی بیرون،خورشیدی که بیشتر پیشمون میمونهقرار نبود حال بهتر کنه؟
امیدوارم همه از بهار امسال لذت ببرین
ازظهور دوباره رنگ های مختلف
پیشاپیش سیزده تون به خیر باشه
شاید شاید شاید
دنیا جای بدی نباشه
آدما بد نباشن
زندگی بد نباشه
فقط این ماییم که از پنجره بدی داریم نگاه میکنیم
شاید اگر پنجره عوض کنیم
شاید اگر به جای نق زدن سعی کنیم لذت ببریم
واقعا بتونیم خوشبخت باشیم
حرفای مثبت بزنین
نزارین افکار منفی
مثل تعبیر و تفسیر بد از رفتارهاو حرفای دیگران هرچه قدرم که درست به نظر میاد
نگاهای بد حتی اگه نود نه درصد واقعی نشون میده
بهش بها ندین
نزارین این فکرا از پا درتون بیاره نزارین خاطرات بد آینده براتون ترسناک نشون بده
در زمان حال باشین
خوب فکر کنین خوب فکر کنین
کمک کنین به خودتون که روزتون خوب باشه
دیدین یهوقتایی یه نفر که باهاش صمیمی این فکر میکنین باهاش خوبین و چه قدر با شخصیتش حال میکنین
یه زمانی فکرمیکنین حستون مثل قبل نیست
میدونین چرا؟چون احساسات درونی ما همیشه یه چیز نیست
چون آدما فقط یه نیمه یه صفت ندارن چونگذر زمان خیلی چیزا نشون میده
نقص های ما آدما نشون میده،اگر یه نفر واقعا دوست داشته باشی میتونی اون نقص قبول کنی و هنوزم حس قبل داشته باشی
حتی ممکنه البته اینو به چشم ندیدم اما میگن ممکنه حتی همه صفت هاشو دوست داشته باشی
اما برا من که نشده
من با همه تمام مدت حال نکردم و متقابلش حس میکنم
یکم ته دلم از این جواب ترسیدم اما فکرهدیگه استدلال خودشو داره
همین
خرید احساسی نکنین
خرید احساسی نکنین
دیدین وقتی میرین خیابون از یه چیز خوشتون میاد دوست دارین بخرینش حتی بعد خریدنشم فکر کنم اثرات اون دوپامین نمیزاره کاملا از خریدتون پشیمون بشین فقط همین قسسمتی که با کمبود بودجه مالی مواجه میشین باعث تلنگر و پشیمونیتون اما میدونین تازگی یه جمله قشنگی خوندم که دوست دارم برم دست طرف ببوسم. اونم اینه که گفته ماهیانه یه خرید چرت فقط چون خوشتون میاد برای حال روحیتون انجام بدین این جمله ها انگار باری از روی شونه ام کم کرده البته اگر اوضاع بد اقتصادی اجازه ارامش صادر کنه
روز خوبی داشته باشین😍❤️🌼
انقدر فکر نکنین
انقدر فکر نکنین
تو زمان حال باشین، لذت ببرین، لبخند بزنین،بیخیال باشین جدی نگیرین،عصبانی نباشین،درگیر غم نشین
مثل یک برگ تو مسیر باد باشین
اینطوری زندگی بهتر میگذره
ما انسان هاهم عجب موجوداتی هستیم
میدونیم ته اش واسه خاکیم
میدونیم همه این چیزایی که بهشون وابسته ایم باید بزاریم بریم یا حتی ممکنه از دستش بدیم
میدونیم مقایسه معنایی نداره،چون زندگی انقدر که جدی میگیریم جدی نیست مهم نیست کی چه لباس مارک چه خونه ای داره
اما بازم رها نیستیم
رها از همه چی،ازاد از درون
خودتون رها کنین
خودمون رها کنیم از همه چی
مغز افکار منفی به خودش جذب میکنه
چه جالب راسته که همه وقتی نیستن تازه عزیز میشن
الان حتی دلم برای دایی مامانم تنگه برای بابا بزرگ مامانم
کدوم کشوری واقعا خوشحال تره؟ ما یا هند؟
اونجا با بزن برقص هاشون از ما که اکثرت تو غمیم شادترن؟یا حتی امریکایی ها که دیسکو اینجور چیزا دارن؟
ته دلم انگار به یه بادکش نیاز داره، از بیرون آروم به نظر میاما اما از درون غم و دلهره پرم کرده،
سالی که با نبود گربه و سرمزار و دلتنگی و دختر دایی هایی که حرکت عیدشون شبیه من بود و مامانی که دیشب ندای دلتنگی سر داد و هزار و یک بار بهش گفتم راجب من پیش کسی چیزی نگه من دوست ندارم از حریمم کسی خبر دار بشه اما مامانم جار میزنه
و مامان. بزرگی که یه وقتایی اوفف ولش کن دارم اول سالی مایوس حرف میزنم با وجود اینکه زبانم سعی میکنم شیرین باشه پیش مامانم که افت روحیه نگیره
اینجا دارم براتون از غم هام میگم
حالم خوبه
یعنی تلاش میکنم با اوردن افکار مثبت و دور کردن افکار منفی
و شکر گزاری و ورزش و خوراکی خوب و غیره خوب کنم
وزندگی همینطوره دیگه
روز خوبی داشته باشین🍀