تغییر فضای مغز

دو‌دید وجود داره

این یه هفته تعطیلی که تو رخت خواب بودم میتونه اینطوری باشه که بدنم به استراحت احتیاج داشت و برآورده شده

یا اینکه چشمم کردن و انقدر گفتن یه هفته تعطیلی تعطیلاتم تو رخت خواب بود

جالبه

دید روانشناس شناختی جالبه که میگن بستگی داره تو چه باور‌و اعتقادی داری

یعنی اگه تو ذهنم درخت بکارم میوه میده و اگر سم بکارم سم رشد میکنه«بماند که اصلا سم چه طوری میکارن عجب مثالی زدم»

خلاصه که دارم سعی میکنم دید منفیمو به همه چی عوض کنم به خاطر خودم و تاحالا که از نتیجه هاش راضی بودم

تغییر فضای مغز

دو‌دید وجود داره

این یه هفته تعطیلی که تو رخت خواب بودم میتونه اینطوری باشه که بدنم به استراحت احتیاج داشت و برآورده شده

یا اینکه چشمم کردن و انقدر گفتن یه هفته تعطیلی تعطیلاتم تو رخت خواب بود

جالبه

دید روانشناس شناختی جالبه که میگن بستگی داره تو چه باور‌و اعتقادی داری

یعنی اگه تو ذهنم درخت بکارم میوه میده و اگر سم بکارم سم رشد میکنه«بماند که اصلا سم چه طوری میکارن عجب مثالی زدم»

خلاصه که دارم سعی میکنم دید منفیمو به همه چی عوض کنم به خاطر خودم و تاحالا که از نتیجه هاش راضی بودم

تغییر ملاک دنیا

اگر پول ملاک نبود اگر. حرف اجتماع ملاک بود اگر همه آدم ها دنبال علاقه شون میرفتن اصلا قانون میشد زندگیتان بر اساس علاقه تون باید بنا بشه چه طوری میشد؟دیگه‌کارمندها عصبانی با ارباب رجوعا برخورد میکردن؟ دیگه دکترا مغرور میشدن؟ نمیدونم لبخند رو لبها بیشتر میشد؟

اگر ملاک پول و بیمه. حرفا نبود دنیا تغییر نمیکرد؟

راهکار ضعیف

فکر کنم تنها راه مقابله با معضل کم پولی هرچند راهکار ضعیفیه اما فکر نکردن بهشه

حرکت تو مسیری که نیاز به داشتن پول کاهش بده

مثلا کتاب خوندن، مثلا نوشیدن هرچند میدونم اینا پایه اش پول میخواد این راهکارام برای اونایی که. دیگه در حد نوشیدن یه چایی خونه پول دارن، یا کتاب دارن که بخونن یا هرچی تو این مایه ها

دیگه این تنها راهیه به ذهنم رسیده و جوابه ها، چون اعصابتون از بی برکتی پول یکم دور میشه همین

فضایی ازدواجی

امروز برای کارت بهداشت رفته بودم

و صبح جالبی بود دیدن دختر پسرایی که برای ازدواج اومدن نوع برخورداشون باهم برام جالب بود

یکی بود هنوز باهم رودربایسی داشتن،یکی دیگه بود دختره همش پسره احاطه کرده بود که کسی نزدیکش نشه،یکی دیگه اختلاف قد جالبی داشتن و خیلی صمیمی بودن انگار یه بچه ام دارن الکی شوخی میکنن تازه میخوان ازدواج کنن اخه اقا یه طوری میگفت کیف پول بده از تو کیف خانم که شاختم زد بیرون،

و فضا جالبی بود به غیر قسمت پرداخت وجهه که اقا بی حوصله بود و خانومه که میخواست ظرف ازمایش بده بقیه نسبتا به جاها دیگه خوش اخلاق تر بودن که ان شالله این برخورد مسری باشه بقیه جاها اداری ام بگیرن. البته شاید این برخورد خوب برمیگرده به همون جمله شیرین اقا داماد عروس خانومی که تو اون فضا مدام شنیده میشه یا خوش اخلاق بودن،خوش ذوق بودن،حال خوبی که مراجعین اونجا دارن،چون ازدواج درسته دلهره هایی داره اما این دونفره حرکت کردن های اول مطمن زوجاحالشون بهتره این حال خوب منتقل میکنن

با آرزوی حال خوب و زندگی شیرین برای همه زوج ها

کیسه بوکس

عجیبه

سعی میکنم با خنده با انعطاف برخورد کنم اما انگار راه برای خاالی کردن عصبانیتیشون روی من باز تر میشه چون به جای اینکه اوناهم مثل من برخورد کنن ، پرخاشگر تر میشن مثل اینکه من کیسه بوکس شدم

کار کردن جایی که دوست داری خیلی خوبه میدونین چرا

چون انگار تنها چیزی که تو این دوران میتونه شمارو نجات بده همون چیزیه که براش افریده شدیم همون دلیل خلقتمون

این تنها چیزیه که باعث میشه بازم ادامه بدین

کی زخم نمیزنه

قضیه از این قراره که آدم ها گاهی ناخواسته بدون اینکه بدوننن حرفایی میزنن و کارایی میکنن که قلبتو میرنجونه

و‌واقعا اگر میدونستیم حرفامون با قلب های دیگران چی کار میکنه

چند درصد اون کارو دیگه نمیکردن؟

به نظرم باید یه نفر خیلی دوست داشته باشین خیلی زیاد حتی بیشتر از خودتون تا مراقب زخم خوردنش باشین

بمب اضطراب

دیدین یه وقتایی انقدر بدنتون تو تنش بوده تو اضطراب بمب باران بوده که انقدر خسته و کوفته و آش لاش شده که حال هیچی نداره

حالا ادامه هدف گذاری نداره

من‌وقتایی که نگاها و حرفا باب میلم نیست اینطوری زیاد میشم

علامت سوال بزرگ

خوب میگن اگر اعتراض کنید. میزارتوم تو‌گونی میبرن؟ دلم نمیخواد همچنین چیزی باور کنم چون حسی درونم میگه الکیه

اما جدا یه علامت سوال بزرگه که دقیقا جریان چیه؟

این حجم از سختی بین مردم ما طبیعیه؟ باید واقعا تحمل کنیم؟ یا اعتراض کنیم؟

یعنی الان کشورهای دیگه ام سختی حداقل پنجا درصدی مارو دارن؟

و‌کمی حرف فلسفی

وقتی یه اخلاق یا یه عادت بد داریم انگار دنیا تو مسیری قرارت میده که یا خودتو بالا بکشی یا غرق کنی اینکه تو چه برخوردی میکنی مهمه

هیچ چیز آسون به دست نمیاد باید زحمت خیلی زیادی بکشی تا شاید اونم شاید بهش برسی

و باید الکی به این دنیا بخندی تا ذوب نشی

جریان ناخواسته غم انگیز

نمیدونم چی کار کنم

فکر‌کنم از ریشه این رابطه خونی بدون صمیمیت لازم رشد کرد بدون اینکه خودمون بخوایم تو مسیرش قرار گرفتیم الان فقط دوتاییم اما مثل‌اون رمانا جذاب که حامی همن خودمون غم خوارهم و حامی هم نمیدونیم هرچند تک توکی. بهم یاری میرسونیم اما انگار حس میکنم فاصله مون از فاصله آدم های غریبه نیز بیشتره

و این غم انگیزه

تغییرات سخت

عرضم به حضورتون که لجم گرفته

هی میرم رو خودم کار کنم هیجان زده نشم و یه دختر اروم باکنترل باشم اما تا تو موقعیت قرار میگیرم که میخوام از حوادثم بگم و بقیه با ذوق گوش میدن و یا فقط گوش میدن سریع از کنترل خارج میشم

گند میزنم به اموزش روانشناسانه ای دارم رو خودم امتحان میکنم

فکر کنم بهتره قبولش کنم😂این تغییر شخصیتم واقعا کاره سختیه ها

و در نهایت روز خوبی داشته باشین

نیاز به انتشار تجربیات دیگران و کمی سبک شدن

برای زندگی کردن خوب باید سطح گذشت و بیخیالی خوبی داشته باشی و رها کنی، خودتو زیاد درگیر آدم ها و مادیات و حرفا نکنی

اما فکر نمیکنم کسی اینطوری باشه شاید یک از هزار باشه

به خصوص اگه حافظه قوی داشته باشی که کارت زار تره

هی یادت میاد فلانی چه کاری کرده یا قبلا تو چه سختی بودی انگار مغزت درسایی که گرفته رو نمیخواد فراموش کنه تا دوباره ضربه بخوره

الان حالم شبیه اون قسمت شعره است که میگه از غریبه و آشنا رنجیده ام

و میدونین به یه نتیجه جالب رسیدم اونم این قسمت که به هیچ کس هیچ امیدی نمیشه داشت یعنی فکر میکنی با یکی خیلی مچی، اذیتت نمیکنه، اخلاقاش با اخلاقات جوره، هیچی خراب نمیشه

بعد میبینی خراب میشه بوم

و یه چیز دیگه کسی هست رو یه واژه آلرژی داشته باشه؟ و نخواد بشنوه اما مدام میشنوه؟ انگار هر چی بیشتر رو یه چیز حساس باشی بیشتر اذیتت میکنه؟ شما با این حساسیت ها چی کار میکنین؟

تو کاملا فرشته نیستی

واقعا حسودی چیز مخربیه

😑😑 نمیخوای ته دلت بد بخوادا،میخوای ازش ناراحت باشی اما انگار یه چیزی تو زیست شناسیته که میگه نو نوو تو انقدر که فکر میکنی فرشته نیستی که با غم دیگران ناراحت بشی بلکه اون چیزهایی که تو نداری و‌اونا دارن بعد از دست میدن اتفاقا ناراحتتم نمیکنه

واین یه جوهری از خباثته

بگین به درک بگذرین

با خودتون خودخوری نکنین

تا دونفر از کسایی که باهاشون مشکل داشتین یه گوشه داشتن صحبت میکردن به خودتون نسبت ندین نمیگم شاید نباشه اما یه درصد احتمال بدین راجب شما نباشه اون‌وقت اوقات خودتون الکی تلخ میکنین

حتی اگر باشه ام من امتحان کردم وقتی به در به درکی میزنین حالتون بهتره و زندگی بهتر میچسبه‌و خیالتون اسوده تره

از من داشته باشین و امتحان کنین

بابایی

کمی سوال سیاسی

همانطور که شهرام شپره اعلام میکند طرفدار شاهه منم اعلام میکنم طرفدار جمهوری اسلامی ام اما با علامت های سوال مختلف که بماند نمیدونم چه طوری به جواب برسم!

جمهوری اسلامی جان و دست اندرکاران

میدونیم تحت تحریم و فشار بودیم

اما این برق و آب که دیگه مال خودمون‌بود

درک اینکه چرا باید این بی برقی و بی آبی با وجود اینکه ایران کشور پر نعمتی داشته باشیم و درک نمیکنم

همین

برچسب خنگ زنی ممنوع

باید روزانه به خودمون‌بگیم، مثل شعار تکرار کنیم

هیچ آدمی بی نقص نیست ،نود درصد مردم تیز هوش نیستن،اما عقل دارن حتی در کنارش قلبم دارن،پس تا کسی جایی اشتباهی میکنه، بهش برچسب گیج و خنگ و یا باحالت علامت سوال نگاش نکنین، اونم وقتی خودتون آدم بی اشتباهی نیستین و حتی تیزهوشم نیستین، و شاید باورتون نشه نود درصد افرادی که به‌دیگران برچسب میزن کساین که خودشون حتی تیز هوش نیستن اما به بقیه میگن تو خنگی، با این برچسب زنی، زخم میزنین به زندگی کسایی که دارن برای قوی بودن برای زندگی کردن حال خوب داشتن تلاش میکنن

رو خودتون و شخصیتتون کار کنین مسخره نباشین

نکات بقا

انتقاد پذیر بودن، وفق پیدا کردن با شرایط، بهم نریختن با هر چیزی، رها کردن مضرها، دور ریختن. اشغال از ذهن ،خود دوستی و قبول داشتن خود، قوی بودن و امید داشتن و شانس داشتن

به‌نظرم اینا چیز هایی که باعث میشه بقا بهتری یه نفر داشته باشه و به خودتون چه امتیازی میدین؟

من که گاهی نود میدمو گاهی بیست

و الان سر صبح روز چهار شنبه رو نقطه بیست بودم

«اونی که اسمش میگرن، بازم میگم بتوچه انقدر حرف میزنم میگرنت بدتر شه»

نصیحت جلوگیری از سیاه شدن

یه جمله ای خوندم که به من تو حسادت نکردن و حسودی نکردن به دیگران خیلی کمک کرده و وقتایی که یه زوج عاشق میبینم به خودم میگم

اونم اینکه وجود رابطه های قشنگی که میبینه ،شانس داشتن این رابطه ها و اتفاق افتادنش برای توام شدنیه ،اگر وجود داره پس برای توام ممکنه اتفاق بیفته

به‌وقت‌ غرغر کردن سیاسی

فکر کنم خداهم حسوده‌ها

نمیزاره یه نفر تمام کمال شبیه ما باشه و مارو بفهمه میگه نه شما در همه حال باید بیاین پیش من ،منم که میتونم به شما کمک کنم

اصلا اینکه دونفر اول همو بعد اونو بخوان، زیاد با این قضیه حال نمیکنه و چون ایشونه که راسه هیچی نگیم بهتره

ویه چیز دیگه اونایی که نمیخوان حرف سیاسی بخونن برن بعدی

😑چرا قراره مذاکره کنیم میشه رهبر گرام بیاد توضیح مستقیم نه در لفافه‌بفرماییند؟ این اقا عراقچی چه قدر مرد زندگیه فکر کنم خانومش خیانتم کنه میگه عزیزم من میبخشمت بیا بریم سر خونه زندگیمون«البته ان شالله که نیادمثال میزنم»

بابااااا ایناا از ما خوششون نمیاد تازه بدتر مارو دست کم میگیرن. مثل بچه میبینن مارو چی چی هی میریم سر میز مذاکره،

من که میگم، این موضوع دو حالت بیشتر نداره

یا ما قدرتی نداریم میریم سر مذاکره که یه وقت لج نکنن چپهمون‌کنن«که ان شالله اصلااا اصلا اینطوری نباشه»

یا سیاستمونه پشت پرده ماهم میخوایم بزنیم دک پوزشون بیاریم پایین

یا خریم خرر اقا خریممممممم

کی با اون صدر اعظم گوساله المانی که وقتی اسم ایران میاره دستشو‌نمیشوره‌ حرف میزنه

این اقاعراقچی مهارت کنترل خشممو از کجا یاد گرفته،من که دلم میخواد با لنگه کفشش بیفتم دنبالشون تا میخوره بزنمشون،

اصلا طاقت چپ نگاه کردن به‌کشورم‌ندارم این اقا عراقچی یا بیقه «ببخشید البته» یا خیلییییییییی دیگه کنترل اعصاب و خشم داره که به نظرم اگه‌روزیی استعفا داد بره کارگاه کنترل خشم و هیجانات را بندازه، قول میدمم خودم بیام شرکت کنم

و یه‌چیز‌دیگه

مسئولین گرام کشور میشه بفرماین چه خبرههه!!! جدی جدی دچار کمبود‌شدیم؟ نه اب داریم نه برق داریم دوروز دیگه بیاین بگین گازم نداریم مارو راحت کنین دیگه اصلا هواهم بیاین دنگی کنین

به قران هی میخوام پشت جمهوری اسلامی باشم نمیزارین😑این چه‌بساطیه واقعا باید کفش اهنی بپوشیم از جمهوری اسلامی دفاع‌کنیم

به‌قران داره زوارمون در میره یکم راحتی اسایش که حقمونه

بگیرین یه‌فکر درست کنین

راهنمایی چیزی نیاز دارین مستقیم بگین بابا

چیه هی داریم حرص جوش‌میخوریم

رهبر جان ببخشیدا

من‌خودم طرفدارتم و‌میدونم زندگی سخته، خواسته ها به این راحتی به دست نمیاد اینا

امادیگه‌این حد از‌پوست کلفت بودن برای اینجانب بسیار سخت است

فکر‌میکنم جنگی‌و مبارزه ای که اسایش داشته باشیم اصلا چیز بدی نییست

مگه‌حتما باید مثل امام حسین تو سختی باشیم تا بزرگ بشیم

نمیخوام من میخوام روبرو کولر لم بدم از اونورم این ترامپ و نتانیاهو حرف نابجایی زدن با لنگه کفش بزنمشون

من دختر نسل امروزیم

باید مدل دعواهامم امروزی باشه دیگه

موافق نیستین؟!

چه قدر حرف زدم😂😂 سخن به پایان رسید به درود میگویم

دو حرف

واقعاکاری از دستم بر نمیاد یا پشت گوش میندازم

خودمم نمیدونم توی به ابهامی ام که جوابشو پیدا نکردم.

و یه چیز دیگه

شماهم موقع هایی که افسردگی بالا میره یاد بدی های که دیگران کردن و نیمه سیاهشون میفتین دوست دارین برین تولاک خودتون؟